PRONATION (Right Hand/Main Droite)

Posted on November 5th, 2007.
This post was written by Jad Azkoul.

Many good guitarists use pronation for the right hand, one that allows the thumb to be closer to the top, and therefore to the strings. I personally use this approach and I strongly recommend it. (See entry for October 7 below for explanantion.)

It also helps for playing scales evenly and rapidly as it makes it possible to compensate for the unequal lengths of the index and middle fingers. The “limping” effect that sometimes occurs can in this way be eliminated.

Beaucoup de bons guitaristes emploient la pronation de la main droite puisqu’elle permet le pouce d’être plus proche de la table d’harmonie, et donc des cordes. C’est ce que je fais moi-même et ce que je préconise. (Voir l’article du 7 octobre plus bas pour la définition.)

En outre, cette présentation s’avère utile pour jouer d’une façon régulière des passages rapides en forme de gamme. Sans la pronation, on risque d’obtenir un effet de boîtement dû au fait que l’index et le majeur ne sont pas de la même longeur.

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SUPINATION (Left Hand/Main Gauche)

Posted on November 5th, 2007.
This post was written by Jad Azkoul.

The left hand has many more forms, shapes and presentations to acquire than the right hand, so to speak of a single approach would be a mistake. However, it is interesting to find that regardless of chord shape (whether fingers cover 1, 2, 3, 4 or more frets) or whether we are playing scales, supination gives the weaker side of the hand a greater advantage. (See entry for October 7 below for explanantion.)

As fingers 3 and 4 are not quite as strong as the first two fingers, you can imagine how nice it would be to have a solid back-up for them. Well, that is certainly possible with supination since this is the way to turn the hand with the palm facing upward. This automatically reinforces the weaker side of the hand, provided that supination is in constant use when needed, which is very often.

Il y a bien plus de formes et de présentations pour la main gauche que pour la main droite. Il n’est donc guère possible de parler d’une seule approche. Cependant, il est intéressant de constater que quelque soit l’exigence technique (gammes, ou accords sur 1, 2, 3, 4 ou plus frettes) la supination renforce la partie la plus faible de la main, là où se trouvent les doigts 3 et 4. (Voir l’article du 7 octobre plus bas pour la définition.)

On peut bien imaginer que ce serait agréable d’avoir une aide pour ces deux doigts. Tant que la supination est en vigeur (ce qui provoque la paume à s’orienter vers le haut) cette partie plus faible de la main se trouve automatiquement renforcée.

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Supination & Pronation

Posted on October 7th, 2007.
This post was written by Jad Azkoul.

When our right forearm is rotated clockwise, the palm of our hand will face upwards in a cup like fashion, as if to receive something. The thumb is to our right and the little finger to our left. This is called “supination“. I find it easier to remember this word if I think of being able to hold some soup in my cupped hand!

In order to achieve the opposite of supination, we need to rotate in the opposite direction. Again using the right hand, we will end up with the thumb to our left and the little finger tp our right. The palm of the hand will be facing towards the floor. This is called “pronation“. (For the left arm of course, supination and pronation can be achieved by rotating the forearm counterclockwise and clockwise, respectively.)

Quand l’avant-bras droit est pivoté pour que la paume de la main regarde vers le haut, on dit que la main est en “supination“. Dans cette situation, le pouce se trouvera vers la doite et l’auriculaire vers la gauche. Je m’en souvenais en imaginant que je mets ma main en coupe pour boire de la soupe! (la soupination)

Pour obtenir l’effet contriare, on doit pivoter l’avant-bras dans le sens inverse, c.à.d., pour que le pouce droit se trouve côté gauche, l’auriculaire côté droit. La paume se trouvera alors face au sol. Cestte situation se nomme “pronation“. (Bien entendu, si on travaille avec la main gauche, les rotations se feront dans les sens opposées.)

It is interesting to note that humans are some of the very few primates that can perform pronation and supination of the forearm and hand. (Please see entry of November 5 above for an explanation of how these mechanisms operate to improve our guitar technique.)

Il est intèressant de constater que l’être humain est l’un des rares primates capables de réaliser la supination et la pronation de l’avant-bras. (Veuillez vous reporter à l’entrée du 5 novembre plus haut pour comprendre comment ces mécanismes nous permetent de mieux jouer de la guitare.)

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